2022.09 September
WED水曜日
20：30～21：40／70min
アシュタンガ＆エアリアルヨガ70
前半はアシュタンガヨガの立ポーズまで行い、後半はエアリアルヨガでリラックス。どちらも初心者の方向けに進めていきます。しっかり身体を動かしてデトックスしたい方におすすめです。
インストラクター：haruka
アシュタンガ エアリアル ホット
プロフィール
2022.09 September
20：30～21：40／70min
前半はアシュタンガヨガの立ポーズまで行い、後半はエアリアルヨガでリラックス。どちらも初心者の方向けに進めていきます。しっかり身体を動かしてデトックスしたい方におすすめです。
アシュタンガ エアリアル ホット