2021.10 October

WED水曜日

13:00~14:00/60min

筋膜リリースむくみ解消エアリアル60

ゆったりとした呼吸の中で、筋肉・筋膜を解きほぐし、筋膜のよじれや癒着を解消して、本来持っている筋肉の可動域を取り戻しましょう。血液やリンパの流れも整い、冷え症・むくみにも効果的です。

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インストラクター:tomoko

エアリアル ホット

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