2021.08 August
MON月曜日
20：30～21：40／70min
体幹強化エアリアル70
エアリアルヨガは体幹（コア）を鍛えるのに最適です。ハンモックを補助として効率よくインナーマッスルに働きかけ、姿勢の改善やボディシェイプを目指します。
インストラクター：haruka
アシュタンガ エアリアル ホット
プロフィール
2021.08 August
20：30～21：40／70min
エアリアルヨガは体幹（コア）を鍛えるのに最適です。ハンモックを補助として効率よくインナーマッスルに働きかけ、姿勢の改善やボディシェイプを目指します。
アシュタンガ エアリアル ホット