2021.04 April
MON月曜日
20:30~21:40/70min
体幹強化エアリアル70
エアリアルヨガは体幹(コア)を鍛えるのに最適です。ハンモックを補助として効率よくインナーマッスルに働きかけ、姿勢の改善やボディシェイプを目指します。

インストラクター:haruka
アシュタンガ エアリアル ホット
プロフィール
2021.04 April
20:30~21:40/70min
エアリアルヨガは体幹(コア)を鍛えるのに最適です。ハンモックを補助として効率よくインナーマッスルに働きかけ、姿勢の改善やボディシェイプを目指します。
アシュタンガ エアリアル ホット