2021.08 August
TUE火曜日
10：30～11：30／60min
やさしいアシュタンガヨガ60
太陽礼拝から始まり、決まった順番で呼吸と動きを合わせ流れるように身体を動かします。初めての方もゆっくり無理なく動いてもらえるよう進めます。
インストラクター：haruka
アシュタンガ エアリアル ホット
プロフィール
2021.08 August
10：30～11：30／60min
太陽礼拝から始まり、決まった順番で呼吸と動きを合わせ流れるように身体を動かします。初めての方もゆっくり無理なく動いてもらえるよう進めます。
アシュタンガ エアリアル ホット