2021.04 April
WED水曜日
20：30～21：40／70min
安眠ヨガ70
自律神経が乱れると睡眠の質が下がると言われています。ゆったりと背骨を動かし、呼吸でストレスを流し安眠へと導きます。
インストラクター：tomoko
エアリアル ホット
プロフィール
2021.04 April
20：30～21：40／70min
自律神経が乱れると睡眠の質が下がると言われています。ゆったりと背骨を動かし、呼吸でストレスを流し安眠へと導きます。
エアリアル ホット