beginner teacher

UNIVAアカデミー卒業生によるレッスンです。

１ヶ月間の担当を交替していきます。

ヨガが大好きで２００時間学び、それぞれ指導経験を積みながら今もヨガを学び実践し続けてる卒業生達です。

基本的なポーズで気持ちよく呼吸をしながら

しっかりと身体を支える力も付け汗がかけるクラスを目指してます。