2021.01 January
FRI金曜日
19:00~20:00/60min
スタイルアップヨガ60
週ごとのテーマ(体の歪みを整える、しなやかな筋肉をつくるなど)に沿ってヨガのフローを楽しむクラスです。
体にゆっくり呼吸を巡らせて全身をほぐし、筋肉に負荷をかけて代謝を上げるクラスです。

インストラクター:junko
ホット
プロフィール
2021.01 January
19:00~20:00/60min
週ごとのテーマ(体の歪みを整える、しなやかな筋肉をつくるなど)に沿ってヨガのフローを楽しむクラスです。
体にゆっくり呼吸を巡らせて全身をほぐし、筋肉に負荷をかけて代謝を上げるクラスです。
ホット