身体をゆるめるリストラティブ

ボルスターやベルト、ブロックなどのプロップス（補助道具）を使い、より効果的に身体をゆるめていきます。また、インストラクターによるアジャストメント（姿勢修正）で、より的確に正しいポーズへと導きます。疲れた身体をゆるめて整えていきます。

最後は、プチアロママッサージでリラックスしていただきます。

【使用するもの】ボルスター・ベルト・ブロック7個・アロマクリーム