入門90

1.3.5週　asuka     2.4週　mio

初めての方には、おすすめのクラスとなっております。ヨガの「アーサナ（ポーズ）」「呼吸法」「瞑想法」などを行う上で大切なポイントをしっかり分かり易く進めていくクラスです。