2020.05 May

FRI金曜日

18:30~19:30/60min

スタイルアップヨガ60

〔スタイルアップヨガ60〕初級~上級

週ごとのテーマ(体の歪みを整える、しなやかな筋肉をつくるなど)に沿ってヨガのフローを
楽しむクラスです。
体にゆっくり呼吸を巡らせて全身をほぐし、筋肉に負荷をかけて代謝を上げるクラスです。

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インストラクター:junko

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