筋力ＵＰエアリアル60　

〔筋力UPエアリアル70〕
楽しみながらシェイプアップしたい、インナーマッスルを鍛えたいという方にオススメです。姿勢を改善し適度に筋肉をつけ、キレイでしなやかな体作りを目指します。通常より運動量が多いレッスンです。【初心者～上級者まで】