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けやき通り店

ホットヨガ
インストラクター

藤田暁子

akko

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

皆さんが持っている可能性は、無限大です!!!

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

ゴールへ向かうプロセスを大切にしています。

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

ケガをしなくなりました!!
アクティブ系のレッスンばかりしてた頃、ケアをする暇なく一日中動き続け、キツくても身体にムチをうちながらレッスンをしていました。当然身体は悲鳴をあげケガをしては、治りを繰り返す日々。ヨガに出逢い、自分の心と身体に向き合うことで自然とケガをすることはなくなりました。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

尊敬する人…  両親です。(勝てない(笑))

5:好きな食べ物は?

お肉が好きです!

6:リラックス法を教えて下さい

温泉が好きなので、オフの日はドライブがてら温泉にいきます。地元うきはの【みのう山荘】がオススメです!

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

パワー系筋肉質女子です!!(笑)

8:何をしている時が一番幸せですか?

大好きな人たち(家族、友達、仕事仲間)と美味しいお酒を呑みながら、楽しい時間を過ごしてる時にそう感じますねー。

担当レッスン

2019.08 August

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