伊藤仁奈

nina

１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

自由である事(今でも充分更に柔軟に伸びていくワクワク感と共に)

２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

自分の事のように接する

３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

どんな自分も好きになれた

４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

好きな本やんちゃな神様著書金城幸政
好きな人みやぞん

５：好きな食べ物は？

野菜炒め

６：リラックス法を教えて下さい

温泉旅行

７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）

実は小心者

８：何をしている時が一番幸せですか？

乾杯ビール

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか？」

・元気で明るくハキハキとしていて、大勢の生徒さんを、一人ひとりだいじにされていました。（2019.10 ゆうさん）

・はきはきしていて、ポイントをよく教えてくださいます。（2019.10 MRさん）

・全てのレベル方に、しっかりとアドバイスをして下さる、本当に引き出しが多い素晴らしい先生です。（2019.11 じゅんさん）

・はきはきしていてポイントをよく教えてくださいます。（2019.11 MR様）

・いろんな知識も一緒に教えてくださって、勉強になります。（2019.12 N様）

・初心者の人には「すべてのポーズは強制ではない」「どこまでポーズの難易度を上げるかは、自分で選んでいい」「無理に周りに合わせなくていい」と、生徒の自主性を重んじてくれる、優しい先生です。（2019.12 A,M様）

Q「どんなクラスでしたか？」

・初心者から参加できるクラス内容でした。暑くて出たり入ったりしていたのですが、大丈夫ですか？とレッスンに戻った際には、声をかけてくれました。
また、レッスン中に首の凝りを感じ触っていたら、シャバアサナの際に、ここ押したら楽になりますよ、とツボを教えてくれて押してくれました。嬉しかったです。（2019.10 ゆうさん）

・ポーズをとってるとじんわりきいてきます。型がよくわかりますので忘れないようにしたいと思います。（2019.10 MR）

・深い呼吸と体の伸びを味わえ、マインドの安定と集中が高まります。セルフメディテーションとしてレギュラーで受けたいです。１９時台、２０時台スタートのレッスンがあればいいな、と思います。（2019.11 じゅんさん）

・ポーズをとっているとじんわり効いてきます。型がよく分かりますので、忘れないようにしたいと思います。（2019.11 MR様）

・10年近く通っていて初めてマンツーマンの時間があり、ずっとしてきたポーズをきっちりと教えたり見て頂けて、効果を感じれました！！（2019.12 N様）

・一通りのポーズができるようになった今（ヨガ歴４年）だからこそ、ますますニナ先生の授業の良さがわかるような気がします。ポーズ自体の難易度は、それほど高くないのですが、ポーズを取る際の意識の傾け方のコツや、無意識のうちに自分がしてしまう変な体の使い方の癖は、その場で指摘してもらえるので、有難いです。（2019.12 A.M様）