赤金翠

１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

自分を大切にしてほしい。

日々の生活に追われ、自分のことが後回しになっていないでしょうか。

ヨガを通して自分と向き合う時間を増やしていただきたいです。

２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

ポーズが『できる・できない』ではなく、心地が良いところへ導くこと。

３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

ヨガのおかげで肩凝りや腰痛からも開放されました。

以前は、将来に不安を抱き焦りを感じていました。ヨガに出会い今この瞬間の心と身体へ対話することで、やるべきことに気づき人生が好転していきました。

４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

本【夢をかなえるぞう】

５：好きな食べ物は？

プリン

６：リラックス法を教えて下さい

お風呂上がりのセルフマッサージ。

７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）

見ためは冷たそうと思われがちですが、心は温かいです。

８：何をしている時が一番幸せですか？

愛犬との触れ合い。

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか？」

・すごくわかりやすくて、ゆったりしていて、受けていて、先生からもリラックス補充させてもらってます。　（2019.11.ぽきぽきぽっきー様）

・声のトーンも落ち着くし、アジャスト「こうしたら◯◯になる」など的を得ているからす〜と入ってきた。 （2019.11.S.K様）

・優しくてきれいな先生でした。　(2019.11. old princess 様）

Q「どんなクラスでしたか？」

・毎回、受講しています。体調があまり良くない時でも受けたらリラックスして、とてもすっきりして、今週もがんばるぞーとエネルギー補充できます。本当ーーーーーに気持ちが良くなるクラスでした。　（2019.11.ぽきぽきぽっきー様）

・ゆっくり進めてくださり、気持ち良くリラックスできました。　（2019.11.S.K様）

・Greenみたいな、fleshなfeelでした。やり易かったので、また来ます＾＾(2019.11. old princess 様）