けやき通り店
エアリアルヨガ
インストラクター
赤金翠
midori１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？
自分を大切にしてほしい。
日々の生活に追われ、自分のことが後回しになっていないでしょうか。
ヨガを通して自分と向き合う時間を増やしていただきたいです。
２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？
ポーズが『できる・できない』ではなく、心地が良いところへ導くこと。
３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？
ヨガのおかげで肩凝りや腰痛からも開放されました。
以前は、将来に不安を抱き焦りを感じていました。ヨガに出会い今この瞬間の心と身体へ対話することで、やるべきことに気づき人生が好転していきました。
４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など
本【夢をかなえるぞう】
５：好きな食べ物は？
プリン
６：リラックス法を教えて下さい
お風呂上がりのセルフマッサージ。
７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）
見ためは冷たそうと思われがちですが、心は温かいです。
８：何をしている時が一番幸せですか？
愛犬との触れ合い。
担当レッスン
2019.10 October
MON
月曜日
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