けやき通り店 mina天神店
アシュタンガヨガ
インストラクター
和田万紀
maki１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？
自分の内側に静かで安らかな場所ががあるということ。
２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？
陰ヨガを担当しているので、ただのストレッチにならないようにすること、けがのないようにすること。
３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？
小さな変化はあるかもしれませんが、根本的なものは変わっていません。
ヨガで得たものがあるとしたら、根拠のない少しの自信です。
４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など
好きな言葉はたんたん と…。尊敬というか、くらげの浮遊生活に憧れています。
５：好きな食べ物は？
パンと抹茶
６：リラックス法を教えて下さい
最近はまっているのはクラスの生徒さんに教えて貰ったこんにゃく湿布。
その他は寝る前にリストラティブヨガや陰ヨガをしたり、温泉に行ったりします。
７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）
好奇心のあるナマケモノ
８：何をしている時が一番幸せですか？
朝、練習帰りの自転車を漕いでいる時と寝る時です。]
担当レッスン
2019.12 December
THU
木曜日
2019.12 December
FRI
金曜日
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