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けやき通り店 大橋店

アシュタンガヨガ
インストラクター

堀江佳子

yoshiko

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

自分を信じて、受け入れること(自分と仲良くなりましょう)

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

見守ること 、信頼関係を築くこと 、自分のからだと仲良くなること

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

生きやすくなった

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

好きな言葉:God,grant me the serenity to accept the things I cannot change,courage to changethe things I can,and the wisdom to know the difference.

(訳 変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる冷静さを、そして両者を識別する知恵を与えたまえ)ラインホールド ニーバー、”The Serenity Prayer”より

尊敬する人:ケン ハラクマ

5:好きな食べ物は?

カレー、玄米

6:リラックス法を教えて下さい

たくさん寝る、自然の中に行く

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

マイペース、優しいとよく言われる

8:何をしている時が一番幸せですか?

好きな人と美味しいものを食べている時

担当レッスン

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