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けやき通り店 mina天神店 大橋店

エアリアルヨガ
インストラクター

川見春子

haruko

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

自分自身を大切にする事、自分には可能性が無限にある事、自分を信じる事

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

初心者の方にも分かりやすく。呼吸も深める。楽しくチャレンジも。

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

クヨクヨしなくなった。人の話をちゃんと聞けるようになった。俯瞰で物事を(前よりは)見られるようになった。どんな事にも感謝出来るようになった今自分がやるべき事に集中出来る様になった。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

好きな人:水木しげる、ヨグマタ、クリシュナマチャリア、ババジ、パタビジョイス、アイアンガー

本:あるヨギの自叙伝、ベロニカは死ぬことにした、奇跡の脳、バガヴァットギーター

5:好きな食べ物は?

ゴマ、チョコレート

6:リラックス法を教えて下さい

リストラティブヨガ、飼い猫と遊ぶ、自然に触れる、石鹸作り、料理、音楽

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

おっとりしてそうに見えてせっかち。以外と音楽にマニアック(たまにDJも)

怖いもの知らずで海外旅行も中東やアフリカなどの経験が。

8:何をしている時が一番幸せですか?

ヨガと寝る時

 

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか?」

・毎回アロマを使っていただきアロマの知識も身に付きます。そんなに難しいポーズ等もないので初心者や一日の疲れを取るには最適です。ハードではなくとてもソフトな先生ですので癒されました。仕事も頑張りヨガも頑張った自分を褒められているようで嬉しかったです。ありがとうございました。(2020.2.18 レオ様)

・先生も優しくて丁寧に教えてもらえるので体が伸びているのがわかりとてもいいです。(2020.7.17 S様)

・分かりやすいです。どこに効果があるのか理解しやすいです。ありがとうございました。(2020.08.03 k.k様)

・ゆっくりハキハキ話していて、伸びているところ、筋肉の名称も分かり良かったです。(2020.08.03 k.k様)

 

Q「どんなクラスでしたか?」

・通い始めて3ヶ月。普通のエアリアルクラスの難易度の高さについていけず挫折しかけていましたが、このローポジションエアリアルは最高です。まだリンパの流れは悪いので足の付け根や腰は痛いのですがこの低さなら続けられそうです。夜のクラスで天神の街を見下ろしながらの時間はとても贅沢な時間です。(2020.2.18 レオ様)

・温ヨガリストラティブ はヨガが初心者の人でも始めやすく、体も温まるので内臓の動きも良くなるのでオススメです。(2020.7.17 S様)

・テニスボールを購入する予定がずっと伸びていて、今回久しぶりに受けたことでやっぱり必要性があると実感しました。家ではしない方なので、できる範囲でやってみます。(2020.08.03 k.k様)

・かたまっていた筋肉を伸ばすことができて、とても気持ち良かったです。(2020.08.03 k.k様)

・身体のどこに効いているのか、動かし方や使い方のイメージをわかりやすく丁寧に教えてくれます。とても優しい先生で、言葉ひとつひとつが腑に落ち、受け入れる自分、解放されていく自分を味わえる、心地の良いクラスです。

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