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けやき通り店

ホットヨガ
インストラクター

大森由加

yuka

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

Enjoy  beautiful 心も、体も。

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

来た時よりも美しく心も、体も呼吸

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

私はyogaのおかげで、こころのほぐし方を少し得た(笑)

意識して呼吸し、頭の中を整理して今という瞬間に目を向けることを教えてもらいました。今の自分を知る時間を与えてくれるyogaに感謝してます。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

美輪明宏様、Age is just a number.“年齢は単なる数字

5:好きな食べ物は?

甘いもの、卵、炊き上がり申し分ない白米!玄米にオリーブオイルと塩

6:リラックス法を教えて下さい

愛犬と居る、半身浴、コーヒーTime

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

しっかりしてそうで間抜け

8:何をしている時が一番幸せですか?

美味しい食事をしてる時

担当レッスン

2019.08 August

MON

月曜日

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