
熊本店
ホットヨガ
インストラクター
大村美緒
mio1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?
忙しい毎日の中で、自分と向き合う時間がなくなってしまっている方に、自分と向き合う心地良さ、気持ちよさを感じて欲しい。
呼吸をしながら身体を動かす事で自律神経を整えて、終わった後の解放感を楽しんで欲しい。
ヨガはストレス解消にピッタリ!!
2:あなたがヨガを教える際大切にしていることは?
他人と比べず、過去の自分と比べる。気持ち良い、心地良いところで止める。頑張り過ぎないヨガを伝えたいです。
3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?
体調が良くなった。極度のベ便秘、肩こり、冷え性が無くなりました。
4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など
笑う門には福来る
5:好きな食べ物は?
白米、焼肉、フルーツ、チョコレート
6:リラックス法を教えて下さい
海・山・川 自然に囲まれる
7:あなたの特徴は?(見た目、性格など何でも可)
見た目からはそんなに言われませんが、すごくすごく大雑把です。
あと、よく寝ます。
8:何をしている時が一番幸せですか?
美味しいご飯を食べている時、綺麗な海にはいっている時
ご意見BOX
どんなクラスなのか?ユーザーさんへ教えてもらえますか?