大村美緒

1：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

忙しい毎日の中で、自分と向き合う時間がなくなってしまっている方に、自分と向き合う心地良さ、気持ちよさを感じて欲しい。

呼吸をしながら身体を動かす事で自律神経を整えて、終わった後の解放感を楽しんで欲しい。

ヨガはストレス解消にピッタリ！！

2：あなたがヨガを教える際大切にしていることは？

他人と比べず、過去の自分と比べる。気持ち良い、心地良いところで止める。頑張り過ぎないヨガを伝えたいです。

3：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

体調が良くなった。極度のベ便秘、肩こり、冷え性が無くなりました。

4：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

笑う門には福来る

5：好きな食べ物は？

白米、焼肉、フルーツ、チョコレート

6：リラックス法を教えて下さい

海・山・川　自然に囲まれる

7：あなたの特徴は？（見た目、性格など何でも可）

見た目からはそんなに言われませんが、すごくすごく大雑把です。

あと、よく寝ます。

8：何をしている時が一番幸せですか？

美味しいご飯を食べている時、綺麗な海にはいっている時