[title size=”2″]体験レッスンについて[/title]

[dropcap]ゼ[/dropcap]ネラルヨガ ユニヴァの体験レッスンの特徴は、ホットヨガ、アシュタンガヨガの2つの異なるスタイルのヨガを受講できる事です。ホットヨガにしか興味がない方でも、アシュタンガヨガのダイエット効果を試してみるいい機会になると思い、各スタジオを受講してもらえるようにしています。汗を流して、デトックス効果を求めるならホットヨガ。太りにくい体質作りをするなら呼吸をコントロールするアシュタンガヨガ。そんな感じで受講してもらえればと思っています。

[alert type=”general” accent_color=”#000000″ background_color=”” border_size=”1px” icon=”” box_shadow=”yes” animation_type=”shake” animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]ご予約・キャンセル 092-737-6759[/alert]

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[title size=”3″]2日間トライアル券の特徴[/title]

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2日間ヨガ体験レッスン

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  • 1枚のチケットで10日間で2日間のレッスンにトライできます
  • ホットヨガ、アシュタンガヨガのレッスン、どちらも受講できます。
  • 1日間でホット、アシュタンガ両方のスタジオを受講可能です。
  • 1日各スタジオ1回ずつの最大4回お試しできます。

[/checklist]

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[title size=”3″]1回体験の特徴[/title]

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1回千円

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[checklist]

  • ヨガマット・タオル・フェイスタオル無料貸出。
  • ホットヨガ、アシュタンガヨガのレッスン、どちらも受講できます。
  • 1日各スタジオ1回ずつの最大2回お試しできます。

[/checklist]

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[title size=”2″]体験レッスン〜入会までの流れ[/title]

ホットヨガとアシュタンガヨガの体験レッスンでは、若干、もってくるものが違います。ホットヨガには、下着の替え、お水などが必要になります。アシュタンガヨガは、夏場でない限り、下着の替えは必要ないでしょう。お水も必要でありません。あと、「どんな格好がいいのか?」という質問にも答えていますので、読んでみてください。

不安がある場合、「よくある質問」に詳しく書いていますので、読んで下さい。

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[title size=”3″]体験レッスンに申し込む前に。[/title]

スケジュールを見ながら、自分に合う時間帯を選んでください。どのクラスを受けてもらっても構いませんが、不安なら、以下を参考にしてください。運動量はアシュタンガヨガ。汗の量はホットヨガ。個人差がございます。あくまでも目安としてください。アシュタンガヨガの90分は、出来ればアシュタンガヨガ65分を受けてみてからの参加がおすすめです。他のクラスは自分の体調や体力と相談して選んでください。アシュタンガヨガの90分以外はどのクラスも初心者の方も楽しく参加できます。

*アシュタンガヨガ90分を100%として考えた場合の目安の体力の必要量です。

[progress percentage=”100″ unit=”%” filledcolor=”#81d742″ unfilledcolor=”” striped=”no” animated_stripes=”no” textcolor=”” class=”” id=””]アシュタンガヨガ90分|[/progress]

[progress percentage=”75″ unit=”%” filledcolor=”#81d742″ unfilledcolor=”” striped=”no” animated_stripes=”no” textcolor=”” class=”” id=””]ホットヨガ【70】[/progress]

[progress percentage=”75″ unit=”%” filledcolor=”#81d742″ unfilledcolor=”” striped=”no” animated_stripes=”no” textcolor=”” class=”” id=””]アシュタンガヨガ65分|[/progress]

[progress percentage=”65″ unit=”%” filledcolor=”#81d742″ unfilledcolor=”” striped=”no” animated_stripes=”no” textcolor=”” class=”” id=””]ホットヨガ【90】[/progress]

[progress percentage=”60″ unit=”%” filledcolor=”#81d742″ unfilledcolor=”” striped=”no” animated_stripes=”no” textcolor=”” class=”” id=””]ホットヨガ【60】[/progress]

[progress percentage=”60″ unit=”%” filledcolor=”#81d742″ unfilledcolor=”” striped=”no” animated_stripes=”no” textcolor=”” class=”” id=””]ハタ・ヨガ|[/progress]

 

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[title size=”3″]体験レッスンの流れ[/title]

[tagline_box backgroundcolor=”” shadow=”no” shadowopacity=”0.1″ border=”1px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” button_size=”small” button_shape=”square” button_type=”flat” buttoncolor=”” button=”” title=”1.体験レッスンに申し込む” description=”まずはお電話(092)737-6759下さい。「初めてですけど」と伝えていただければ、こちらの方から説明をいたします。電話で体験レッスンを始めるご希望の日にちとクラス時間を決めてください。完全予約制となっておりますので、必ずご予約をお願いします。お名前と電話番号をお聞きします。” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][/tagline_box]

[tagline_box backgroundcolor=”” shadow=”no” shadowopacity=”0.1″ border=”1px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” button_size=”small” button_shape=”square” button_type=”flat” buttoncolor=”” button=”” title=”2.教室到着” description=”体験初日はゼネラルヨガ ユニヴァに、希望のレッスン開始の15分前に到着するようにお願いします。場所は、福岡市中央区警固四つ角です。トライアルレッスン申込書へご記入ください。 着替え、お荷物はロッカールームをご利用ください。お替えを済ませたら、フロントまでお越しください。スタッフがスタジオまでご案内いたします。” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][/tagline_box]

[tagline_box backgroundcolor=”” shadow=”no” shadowopacity=”0.1″ border=”1px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” button_size=”small” button_shape=”square” button_type=”flat” buttoncolor=”” button=”” title=”3.アフターレッスン” description=”レッスン後は、シャワーコーナーでしっかり汗を流してください。パウダールームなどもご用意しております。お貸ししたタオルは、ロッカールーム内のタオル入れに返却ください。又、シャンプー等は備えておりません。販売もしておりませんので、必要な方はご自身でお持ちください。” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][/tagline_box]

[tagline_box backgroundcolor=”” shadow=”no” shadowopacity=”0.1″ border=”1px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” button_size=”small” button_shape=”square” button_type=”flat” buttoncolor=”” button=”” title=”4.ご入会の手続き” description=”初日の体験レッスン終了後、お帰りの際に受付にて、ご入会についてご説明させていただいています。質問等あれば、その際にどんどんしてください。体験レッスン最終日のお帰りの際に受付にて、ご入会の意志があるかどうかお尋ねいたします。” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][/tagline_box]

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[title size=”3″]持ってくるものを確認する[/title]

 

[accordian][toggle title=”お水” open=”yes”]

  • ホットヨガの場合、個人差はありますが、1リットルほど用意しておくと不足しないでしょう。 ユニヴァ内にもクリスタルガイザー1リットル(170円)をご用意しております。
  • アシュタンガヨガはレッスン中にはお水を飲みませんので、お水は必要ありません。

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[toggle title=”着替え” open=”yes”]

  • ホットヨガの場合、レッスン後は汗をかくので着替えが必要です。 下着などもご準備されておくとよいでしょう。全身、汗でびしょびしょになります。
  • アシュタンガヨガも、通常のヨガと比べて、汗がかなり出ますので、夏場は着替えがあった方がいいでしょう。

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[toggle title=”タオル” open=”yes”]

  • 基本的にホットヨガレッスン用のフェイスタオル、バスタオルを1枚ずつお貸しします。 しかし、シャワー利用の際に別途必要であればご持参ください。
  • アシュタンガヨガではタオル類は使用しません。汗を拭う為のフェイスタオル等必要な方はご持参ください。
  • ゼネラルヨガ ユニヴァ内でも2枚目のフェイスタオル¥50、バスタオル¥100でお貸ししています。

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[toggle title=”運動着” open=”yes”]

  • 動きやすい格好であれば何でも結構です。
  • T-シャツ、タンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ、ジャージなど。レッスンの時は裸足です。
  • ヨガマットはスタジオに完備しております。
  • 体験レッスンの方用にレンタルの運動着は用意しておりませんので、ご了承ください。
  • ホットヨガ、アシュタンガヨガ共に写真のような格好で構いません。
  • 男性も海パン、t-シャツ、ジャージなど家にあるもので十分です。

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ヨガウェア

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ホットヨガに必要なもの

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[title size=”3″]ご入会[/title]

会員カードトライアルレッスンを終え、ゼネラルヨガ ユニヴァに通いたいと考えている方は、ご入会の手続きにはいります。入会金は3,000円となります。年間更新料はございません。入会時のみ入会金をいただきます。福岡市中央区警固店でのみお使いいただけます。

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[title size=”4″]スタッフyuriに聞いて!お得情報その1(新規入会者編)[/title]

お得情報

体験レッスンは一度体験してから、どちらかを選べます。例えば、最初は1日体験で申し込んだけど、やっぱり2,000円の体験でと思えば、初日のレッスン終了後に変更可能です。逆も可能です。お気軽にお申し付けください。
体験レッスン中にチケット購入、又はマンスリーメンバーになると入会金が格安、又は無料になるキャンペーンをよく実施しているので、是非利用しよう。入会してメンバーになると、ウェブではお知らせしていない会員様限定sale情報などの手紙が届くようになります。ヨガを続ける気なら入会してメンバーになった方がお得です。

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[title size=”4″]体験レッスンの人に是非読んで欲しいunivaの魅力:記事5選[/title]

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