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お知らせ・コラム・イベントクラス

ホットヨガイベントクラス5月14日(月)20:40〜22:10「HOTでリンパケア」

2018.04.27 Fri

イベントクラス

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hitomi先生の「HOTでリンパケア

第63回ホットヨガイベントクラス

リンパ系の働きは身体の下水道です。リンパの流れが滞るとむくみ、様々な痛み、肌荒れ、シミ、シワ、たるみの原因になります。深呼吸や筋肉をしっかり使ってヨガをすることでリンパの流れはよくなります。また、外部圧でケアすることで通常の10倍~20倍流れが速くなります。

前半は身体をしっかり動かし、後半はリンパケアを行います。

身体の流れを整えて、全身をスッキリさせましょう!

※動きは通常クラスの半分になります。

 

会場

ホットヨガ

イベント日時

5月14日(月)20:40~22:10

料金

【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】
会員様は、いつもの料金で受講可能です。

【一般の方】
ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)

予約について

通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は1度に1回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。

イベントクラスは人気です。キャンセル待ちも出ると予想されます。

予約のキャンセルには、通常のクラスより敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。

ホットヨガ・イベントクラスとは

大好評のホットヨガ・イベントクラス!!

UNIVAのホットヨガレッスンは、それぞれが個性的ではありますが、「ヨガのポーズを正しく習得してもらいたい」という意味合いで、レッスンの流れやポーズに関してはある程度統一感をもたせるようにしております。

イベントクラスでは、UNIVAのヨガとは違う本来のインストラクターの専門分野や得意分野をお披露目いたします。いつもと全く違う先生の側面を垣間見る事ができるでしょう。

楽しく、お持ち帰りいただける要素満載です。

すべてのイベントクラスは初心者大歓迎です。イベントの日時は毎月ランダムで月に1回どこかのホットヨガクラスで開催しています。

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