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セミホットでの特別クラス 〜ヨガリラクゼーションで今年1年の疲れを癒そう〜

2017.11.18 Sat

イベントクラス

写真 2

Aスタジオyuko先生によるセミホットでの特別クラス

「ヨガリラクゼーションで今年1年の疲れを癒そう

このクラスでは、集中、観察、味わうことを大切に、
深く丁寧な呼吸に合わせてゆったりと伸びやかにカラダを動かします。
その後、眠りのヨガ(yoga nidra)で一つ一つカラダに意識を向けながら緊張・疲れを手放し、深い部分から休んでいきます。
自分自身を巡る旅となるこのヨガの時間は、
私たちそれぞれを新鮮なエネルギーで充し、染み渡る心身への癒しを感じさせてくれるでしょう。

 

インストラクター

yuko.k

会場

ホットヨガ

イベント日時

12月13日(水)20:50〜21:50

料金

【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】
会員様は、いつもの料金で受講可能です。

【一般の方】
ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)

予約について

通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は1度に1回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。

イベントクラスは人気です。キャンセル待ちも出ると予想されます。

予約のキャンセルには、通常のクラスより敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。

 

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