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10/27(火)20:15【75】Hop→Step→バックベンド

2015.09.28 Mon

けやき通り店

hikari

Hikari先生の「HOP→STEP→バックベンド」|第13回アシュタンガ塾

身体は持ち上がらないし、呼吸は苦しいし、手と足がどうなっているのか訳わからないし・・と私自身も大の苦手だったバックベンド。でも、結果を焦らず時間をかけてすこしずつほぐしていけば、必ず身体は変わります。日々の練習の中で、後屈を安全に深めていくための手がかりを一緒に探っていきましょう。

インストラクター

Hikari

会場

アシュタンガヨガ・スタジオ

イベント日時

10月27日(火)20:15~21:30

料金

【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】
会員様は、いつもの料金で受講可能です。

【一般の方】
ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)

予約について

通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は1度に1回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。

イベントクラスは人気です。キャンセル待ちも出ると予想されます。

予約のキャンセルには、通常のクラスより敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。

アシュタンガ塾とは

アシュタンガスタジオでは月に1回普段と違う内容のヨガイベントを開催しています。毎回違うテーマに沿って、アシュタンガヨガの世界を深く楽しく学んでいきます。

アシュタンガヨガはポーズが決まっていて、いつもはインストラクターのカウントと共にレッスンが進んでいきますが、「アシュタンガ塾」では、一つのポーズにフォーカスしたり、練習スタイルを変えてみたり、今までやった事ないアシュタンガヨガのポーズに挑戦したりと様々です。

すべての「アシュタンガ塾」イベントは、初心者の方も楽しく参加できます。

イベントの日時は毎月ランダムです。アシュタンガヨガをもっと深めたい方、興味がある方、ぜひお越しください!!

 

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