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Aスタジオ8月新スケジュール

2015.07.21 Tue

けやき通り店

8月Aスタジオスケジュール

8月からのAスタジオのスケジュールが決まりましたので、お知らせします。太枠黒字内が通常レッスンです。平日朝ヨガ以外は全て通常レッスンとなります。わからない事があればユニヴァ受付までお問い合わせください。

注意点

  • 7月31日(金)〜8月2日(日)までの間、ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース及びワークショップ開催のため、期間中、Aスタジオのプログラムは全CLOSEとなります。朝ヨガもCLOSEです。
  • 8月3日(月)より、このプログラム内容になります。詳しくは店内にて貼り出しておりますので、ご覧ください。
  • 全クラス、1回3ポイントです。

【ヒーリングがついたクラス】

Aスタジオの入門的なクラスとして、通常ホットヨガを受講の方を含め、体験レッスン受講者や初心者が受講しやすいように配慮しております。より経験をお持ちの方も、ひとつひとつのポーズを丁寧に、呼吸、目線などの理解が深めれる内容となっています。最後にヒーリングのポーズが時間分ついてきます。

【アシュタンガ75/90】

「初級」「ハーフ」「プライマリー」と言った垣根を外し、やれるところまでやってみるクラスです。呼吸に合わせてリズムよく動くクラスです。

【癒しのリストラティブ】

アシュタンギのオフトレの一環で、身体を緩める練習と位置づけしています。深いリラクゼーションが得られるヨガで、初心者の方、普段ホットヨガを受講の方にも対応しています。*対応人数は徐々に増やしていきます。

【ハタヨガ】

それぞれ熟練の講師が担当します。アシュタンガヨガと比べ、より各々の講師の個性が強く出るクラスです。ALL LEVEL対応です。

【マイソール入門】

通常クラス枠とし、ホットヨガフリーを除く全てのチケット、マンスリーに対応します。朝ヨガに興味はあるが、時間が合わない、敷居が高いという方へも配慮し、「入門クラス」として週末、10時30分まで時間を拡大しました。ヨガ初めての方から親切・丁寧にマイソールスタイルで教授いたします。初めての方は9時15分までにお越しください。

【土曜日12時30分クラス】

このクラスは様々な講師が2ヶ月で持ち回りで担当します。UNIVA講師であったり、外部招聘講師であったりします。内容はその時節に合わせて変えていきます。アシュタンガヨガ以外のヨガも積極的に取り入れていきます。

 

スケジュール

Aスケジュール最新PDF

 

 

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