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6/9(火)19:30【70】「快眠に向かうための夜ヨガ」|ホットヨガ

2015.05.27 Wed

イベントクラス

mayu

mayu先生の「快眠に向かうための夜ヨガ」|第11回ホットヨガイベントクラス

太陽と共に活動的に過ごした後は、月と共にゆっくり過ごしませんか?陰と陽という言葉のように、1日の過ごし方もバランスが大切で、睡眠の質も変わってきます。

月は心や体のいらないものをふるい落としてくれるパワーがあるとされています。

月の礼拝をはじめとする流れで、ゆっくりと体を動かして緩めましょう。

リラックスの神経が高まり、血行やリンパの流れを良くして、内臓の働きを向上させていきましょう。

脳を休めて、良質な睡眠へと向かう準備を一緒にしませんか?

 

インストラクター

mayu

会場

ホットヨガ

イベント日時

6月9日(火)19時30分(70)

料金

【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】
会員様は、いつもの料金で受講可能です。

【一般の方】
ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)

予約について

通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は1度に1回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。

イベントクラスは人気です。キャンセル待ちも出ると予想されます。

予約のキャンセルには、通常のクラスより敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。

ホットヨガ・イベントクラスとは

大好評のホットヨガ・イベントクラス!!

UNIVAのホットヨガレッスンは、それぞれが個性的ではありますが、「ヨガのポーズを正しく習得してもらいたい」という意味合いで、レッスンの流れやポーズに関してはある程度統一感をもたせるようにしております。

イベントクラスでは、UNIVAのヨガとは違う本来のインストラクターの専門分野や得意分野をお披露目いたします。いつもと全く違う先生の側面を垣間見る事ができるでしょう。

楽しく、お持ち帰りいただける要素満載です。

すべてのイベントクラスは初心者大歓迎です。イベントの日時は毎月ランダムで月に2回どこかのホットヨガクラスで開催しています。

 

 

 

 

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