スケジュール

イベントクラスについて

2017.12December

  • ホットヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • エアリアルヨガ
MON.
月曜日
10:30~11:30 60min jana
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11:50~13:00 70min sayuri
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15:00~16:30 90min nina
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18:10~19:20 70min sayuri
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19:30~20:30 60min yuka
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20:40~22:10 90min Hitomi
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TUE.
火曜日
10:30~12:00 90min shoko
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12:10~13:10 60min you
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15:00~16:10 70min akko
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18:20~19:20 60min kumiko
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19:30~20:40 70min Nina
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20:50~21:50 60min shoko
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WED.
水曜日
10:30~11:30 60min you
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11:50~13:00 70min Hitomi
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15:00~16:30 90min akiko
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17:50~19:20 90min hitomi
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19:30~20:40 70min miyuki
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20:50~21:50 60min 代行
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THU.
木曜日
10:30~11:40 70min shoko
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12:10~13:10 60min miyuki
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14:30~16:00 90min yuri
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18:20~19:20 60min sayuri
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19:30~20:40 70min namie
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20:50~21:50 60min yuri
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FRI.
金曜日
10:30~11:30 60min Nina
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11:50~13:00 70min akiko
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15:00~16:30 90min hitomi
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18:10~19:20 70min yuki
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19:30~20:30 60min yuri
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20:40~22:10 90min izumi
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SAT.
土曜日
09:20~10:20 60min asami
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10:30~12:00 90min sayuri
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13:00~14:10 70min sayuri
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14:30~15:40 70min kumiko
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16:10~17:40 90min yuki
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18:10~19:10 60min you
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SUN.
日曜日
09:00~10:10 70min yuko
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10:30~12:00 90min izumi
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12:10~13:10 60min yuko
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13:20~14:30 70min shoko
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15:00~16:30 90min nina
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HOLIDAY.
祝祭日
10:30~12:00 90min
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12:10~13:10 60min
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13:20~14:30 70min
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15:00~16:10 70min
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16:30~18:00 90min
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MON.
月曜日
10:15~11:30 アシュタンガ75 ayako
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12:00~13:30 アシュタンガ&リラックス ayako
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18:30~19:45 アシュタンガ75 miho
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20:15~21:30 アシュタンガプラスワン atsushi
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TUE.
火曜日
10:15~11:30 アシュタンガ75 yukika
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12:00~13:30 リストラティブ yukika
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18:30~20:00 アシュタンガ&ヨガニドラ Yuko
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20:15~21:30 アシュタンガ75 hikari
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WED.
水曜日
10:15~11:30 アシュタンガ&リラックス kazuko
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12:00~13:15 アロマリラックスヨガ mari
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18:30~19:45 アシュタンガ75 ayako
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20:15~21:15 アシュタンガ60 ayako
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THU.
木曜日
10:15~11:45 アシュタンガ90 kazuko
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12:00~13:30 アロマボディケア&リストラティブ sachiko
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18:30~20:00 アシュタンガ90 yukika
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20:15:~21:30 ハタヨガ(陰ヨガ) yukika
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FRI.
金曜日
10:15~11:15 アシュタンガ60 yukika
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12:00~13:15 アシュタンガ75 rei
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18:30~19:45 アシュタンガ75 izumi
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20:15~21:30 骨盤調整ヨガ(代謝up) umi
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SAT.
土曜日
07:30~10:30 マイソール入門 miho
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10:45~12:00 アシュタンガ75 miho
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12:30~14:00 ハタヨガベーシック yumi
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15:00〜16:30 ボディコンディショニング ai
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SUN.
日曜日
07:30~10:30 マイソール入門 yukika
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10:45~12:15 アシュタンガ90 yukika
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12:30〜14:00 アシュタンガ&リストラティブ yukika
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15:00〜16:15 アシュタンガプラスワン
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HOLIDAY.
祝祭日
10:15~ 参照
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12:00~ 参照
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15:00~ 参照
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MON.
月曜日
10:30〜11:45 アドバンス75 kazuko
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13:00〜14:00 コア&ストレッチ shoko
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19:00〜20:15 75min natsumi
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TUE.
火曜日
10:30〜11:30 リラックスエアリアル natsumi
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13:00〜14:15 75min natsumi
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20:30〜21:45 キャンドルナイト miyuki
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WED.
水曜日
10:30〜11:45 75min izumi
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13:00〜14:00 リラックスエアリアル izumi
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18:30〜19:45 アクティブエアリアル shoko
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20:30~21:30 リラックスエアリアル you
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THU.
木曜日
10:30〜11:30 リラックスエアリアル miyuki
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13:00〜14:00 60min kazuko
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18:30〜19:45 リラックスエアリアル risa
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20:30〜21:45 アロマリラックス risa
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SAT.
土曜日
10:00~11:00 リラックスエアリアル natsumi
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15:30〜16:45 エアリアル75 natsumi
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12:00~13:15 75min natsumi
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SUN.
日曜日
10:00~11:15 エアリアル75 ayako
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12:00〜13:00 リラックスエアリアル ayako
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15:30〜16:45 コア&ストレッチ shoko
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HOLIDAY.
祝祭日
10:30〜11:45 参照
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12:30〜13:30 参照
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15:00〜16:15 参照
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朝ヨガスケジュールについて

Moon day、ユニヴァのお休みの日(正月、お盆など)はスタジオクローズになります。
その他、台風、大雪、ワークショップ開催、ビルの停電等、緊急のお休みの日がある場合があります。
朝ヨガメーリングリストに登録していただくと確実です。

朝ヨガカレンダー

毎朝6時ドアオープンです。

  • MON.
    月曜日
  • お休み
    ※祭日の場合、
    自主練習
  • TUE.
    火曜日
  • 自主練習
  • WED.
    水曜日
  • マイソールクラス
    担当:Miho
  • THU.
    木曜日
  • 自主練習
  • FRI.
    金曜日
  • マイソールクラス
    担当:Kazuko

マイソールクラス(2,000円@講師による指導。)
自主練習(1,000円@講師による指導はありません)
朝ヨガについて詳しく知りたい方はこちらのPDFをご参照ください

2017年度ムーンデイ

ムーンデイとは、新月と満月の日の事で、その日は朝ヨガ練習はお休みになります。
国立天文台 暦要項

1月 2月 3月 4月 5月 6月
12日(木)
28日(土)
11日(土)
26日(日)
12日(日)
28日(火)
11日(火)
26日(水)
11日(木)
26日(金)
9日(金)
24日(土)
7月 8月 9月 10月 11月 12月
9日(日)
23日(日)
8日(火)
22日(火)
6日(水)
20日(水)
6日(金)
20日(金)
4日(土)
18日(土)
4日(月)
18日(月)
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