単なるエクササイズで始めたつもりのヨガから、ヨガらしさというのはどういうことなんだろう？と変ってくれればうれしいです。内なる自分と会話するようになれば、答えはもうすぐそこです。ヨガとスポーツの違いは、勝ったり負けたりがない、評価される事がない、あるのはポーズを通して自分とその変化にいかに見つめあうかです。そういう事をゼネラルヨガ　ユニヴァでは身体を動かす楽しさと一緒に教えていきます。ゼネラルヨガ　ユニヴァは「芯のある人間の創造」をヨガというフィルターを通して実現していくヨガ教室です。

上質な街の空気がステイタスを感じさせるけやき通り。その入り口に位置する「ゼネラルヨガユニヴァ」。宇宙のイメージをその名にもつ空間は、ヨガを通し、シンプルさを生み出す場。人気の「ホットヨガ」をはじめ、呼吸とバンダを学ぶ「アシュタンガヨガ」、ヨガの基本中の基本を０から学べる「ハタヨガ」、今後多くのヨギーから支持されていくであろう「シヴァナンダヨガ」、そして「クラッシックバレエ」と言ったプログラムを用意しております。また、東京はもとより海外から著名な先生をお招きしワークショップなども開催しています。多くのヨギー達が集う見た目軟派、ココロは硬派なヨガスタジオです。

ゼネラルヨガ　ユニヴァの特徴と言えば、ホットヨガとアシュタンガヨガという世界的にも人気を２分するヨガがある所です。最初はホットヨガに興味を抱いて、ユニヴァに通われていた方がアシュタンガヨガの方が好きになったり、アシュタンガヨガに通っていた方が、気持ちよさを求めてホットヨガ三昧になったり、器用に毎回交互に受けているとか、毎日1回ずつ（フリーパスの方はどちらのスタジオも１日１回ずつ受講可能）受講されたりとか、そんな使い方をしていただいています。ヨガを楽しく学べるようにハタヨガ、シヴァナンダヨガ、クラッシックバレエと５つをプログラムにいれております。ユニヴァが選んだプログラムで、良き時間をお過ごしください。

記

1. 我々のゴールは心技体揃って「芯のある人間を創造」する事にある。
2. 友情の壁を築く事は自分の才能、経験を頼るより大切。でも、融和すれど融合せず。
3. 相手によって態度を変えない。目線は常に一定に。
4. 弱きを助け、強きを挫く。諸君。気持ちだけでも、そうありたいじゃないか。
5. ぎんぎらぎんにさりげなくてもいいんじゃない。派手にやらかさなくても、見ているよ。
6. 見る前に跳べ。責任もてないけど。どうにかなるハズ。
7. 君、パイロット。僕、整備士。墜落するかも。互いを信じるしかなかろうもん。
8. 正しくあろうとしなくていい。理不尽な目に会ったら、パッとやって、パッと寝て、すぐ忘れる。
9. 星くずが生命の起源である。宇宙の流れを感じてみよう。UNIVAのUは宇宙のう。ワレワレハウチュウジンデアル。
10. 以上がユニヴァ・ミッションである。この行動理念が「芯のある人間の創造」の始めの一歩である。