西洋の舞踊のひとつ。 通常、言葉を使用せず　音楽を伴奏に、会話・感情などを体全身で表現する舞台芸術。 ルネサンス期のイタリアに起こり、16、7世紀のフランス宮廷で発達したとされています。 ダンサーは、体のすみずみまで訓練されている必要があり、内面的な豊かさも求められます。 バレエの基礎が身についていると他のジャンルの踊りにも対応でき、DANCEの基礎とも言えるでしょう。

●バーレッスン 　　　
まずバーを使っての練習からはじまります。プリエというひざを曲げる動作からグランバットマン（足を高く上げる）まで。point!このバーレッスンをきちんと正確に行うことが,バレエでは重要です。 　　　 　
●センターレッスン
バーから離れ、中央で様々なパ（動作）の練習をします。回転やジャンプ、方向や、顔の向きなども意識しながらバーレッスンよりも複雑な動きになりますが、バーでおこなった動作が基本となっています。

バレエを始めたきっかけは、３歳の頃。何かをきっかけにバレエのレッスン風景を目にし、見た瞬間からやりたい！と言ったことから 始まりました。本格的にバレエに目覚めたのは、バレエコンクールに出始めた小学２年生の頃。大阪出身だったのですが、バレエを続けるために、高校から上京しました。その後、更なる表現力を求め、ドイツ、、ロンドン、ニューヨークと渡り、コネチカットバレエ団のプリンシパルに抜擢され、その後結婚して福岡に来ました。バレエを全くやったことない人が、レッスンを重ねるごとに、自信をつけてきている様子を観て、大変やりがいを感じています。バレエダンサーというのは人をその動きで魅せる職種です。レッスンにはプロの方も参加されたりしますが、多くの方が、生まれて始めてバレエをやったという人ばかりです。音楽に合わせて、楽しんでバレエをやりましょう。